Descripción
Cartas con preguntas más un journaling para reflexionar.
Este set es una herramienta transformadora que te invita a profundizar en tu mundo interior. Está diseñado para explorar cinco áreas de tu vida: autoconocimiento, amor propio, relaciones, emociones y propósito. Cada sección incluye ejercicios prácticos para acompañarte en tu proceso de reflexión y acción, ayudándote a conectar contigo mismo desde una perspectiva consciente y amorosa.
El set incluye un cuaderno para que puedas reflexionar de manera dinámica y guiada. Toma una carta al azar y deja que las preguntas sean la guía hacia tus propias respuestas, abriendo caminos hacia el autodescubrimiento, el bienestar y la sanación.
Ideal para quienes buscan una herramienta para el desarrollo personal, para iniciar en el journaling o para autoconocerte.
Conecta contigo. Sana desde el interior. Da el primer paso hacia una vida más plena. ¡Haz tuyo este set y comienza tu viaje hacia la transformación!
¿Cómo se usa?
-Saca una carta al azar, busca en el cuaderno el n° de la pregunta o ejercicio y reflexiona profundamente.
¿Qué es el Journaling?
El journaling es una práctica de escritura que te permite expresar y entender mejor tus pensamientos y emociones. A través de la escritura, puedes profundizar en tu autoconocimiento, mejorar tu bienestar y gestionar tus emociones de forma consciente.
Beneficios del Journaling
– Claridad mental y reducción del estrés.
– Fortalecimiento del amor propio y autoestima.
– Mayor autocomprensión, ayudándote a identificar patrones de pensamiento y de conducta.
– Mejora en la salud emocional, ya que al escribir sueltas y transformas tus emociones.
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